“Diariamente una cucharada ó dos de miel tomadas antes de la hora de dormir nos puede ayudara dormir mejor y perder peso al mismo tiempo“.
La pregunta sería, ¿Cómo puede algo tan dulce ser bueno cuando se están observando de cerca su peso? No suena todo demasiado estúpido para consumir más calorías antes de dormir cuando usted está tratando todo el día para bajar de peso y reducir las calorías en sus comidas?
No todo el mundo sabe que la tasa de metabolismo de nuestro cuerpo es baja por la noche, por lo que debemos evitar comer demasiado tarde si queremos tener un vientre plano.
PERDER PESO MIENTRAS DUERMES
Un enfoque revolucionario para el metabolismo de las grasas, la Dieta de Hibernación cree que la miel es el más ideal de los alimentos que pueden proporcionar un mecanismo alimenticio para el hígado por la noche debido a su proporción de fructosa que de glucosa.
Mike McInnes, un farmacéutico y el autor de la Dieta de Hibernación, redescubierto los principios del metabolismo humano y el papel crítico de glucógeno del hígado en la recuperación de la fisiología que han sido pasados por alto o ignorados por los médicos y facultades de ciencias del deporte.
La reciente revolucionaria dieta de Hibernación, creada por un farmacéutico Británico y un experto en nutrición por la realización de una poderosa conexión entre la falta de sueño y la obesidad. Se aboga por la incorporación de leve resistencia al ejercicio y una alimentación sana, equilibrada y dieta sana evitando alimentos altamente refinados, alimentos procesados como el pan blanco, la pizza, hamburguesas, chocolates, cerveza y azúcar y sugieren tomar una generosa cucharada o dos de miel en la noche, ya sea como una bebida caliente, un batido, o directamente desde el frasco.
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