Tanto la piña, como la avena y el aloe vera, son utilizados en el proceso de eliminación de toxinas del cuerpo.
Aparte de esto, la piña y el jengibre, son usados para perder peso, además de que ayuda a subir las defensas del cuerpo y fortalece el sistema inmune. La combinación de los ingredientes mencionados anteriormente, resulta en un eficiente zumo, que ayuda a fortalecer tus defensas, a perder peso y a evitar enfermarte. Entre sus beneficios podemos mencionar: regulación del metabolismo, elimina toxinas, reduce dolor de las articulaciones, entre otros.
A continuación te ofrecemos la receta.
PARA PREPARAR ESTE ZUMO NECESITARAS:
2 cucharadas de pulpa de alore vera
3 cucharadas de avena en hojuelas
½ taza de piña picada en trocitos
1 cucharada de jengibre picado
PARA PREPARARLO, HAZ LO SIGUIENTE:
Hierve el jengibre por tres minutos y déjalo reposar, luego viértelo en una licuadora, junto con el agua, añade la piña y los demás ingredientes, licúalo, y eso es todo.
Puedes tomar este zumo en horas de la mañana, te recomendamos tomarlo recién hecho, pues así es más fresco y puedes aprovechar mejor sus propiedades.
Si lo tomas en las mañanas, ayuda a mejorar el metabolismo, ayudándolo a funcionar mejor durante el día, te sentirás más saludable en poco tiempo.
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