6 ALIMENTOS UTILIZADOS PARA TRATAR DIFERENTES DOLORES.
El dolor es la manera de nuestro cuerpo comunicarse con nosotros para alertarnos de que algo anormal esta sucediendo. Estas son señales que transmite nuestro cerebro por medio del sistema nervioso para informarnos.
La mayoría de veces en la parte afectada de dolor podemos identificar las causas de este, esto no quiere decir que debido a esto no se debe visitar a un doctor. No es recomendable auto medicarse con fármacos como analgésicos y anti inflamatorios. Lo mejor y mas recomendable es tratarlos con estos 6 alimentos utilizados para tratar diferentes dolores ya que así sabemos que no vamos a poner nuestra vida en peligro por abusar de medicinas de prescripción. Mas adelante te muestro cuales son estos alimentos.
6 ALIMENTOS UTILIZADOS PARA TRATAR DIFERENTES DOLORES.
1. EL APIO.
Es un alimento muy medicinal y terapéutico de fácil acceso ya que lo podemos comprar o adquirir en cualquier lugar. Reconocido por su capacidad de revitalizar el organismo, desintoxicar, mejorar la digestión, aliviar dolores de articulación ademas prevenir y combatir el cáncer. Este dispone de mas de 20 compuesto anti inflamatorios, uno de ellos llamado Apigenina, encargado de combatir el dolor e inflamaciones.
2. LA PIÑA.
Esta es un potente anti inflamatorio muscular debido a que es rica Bromelina que se encarga de combatir diferentes tipos de dolores. También ayuda a la retención de líquidos.
3. LAS CEREZAS.
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Estas se encargan de reducir los dolores musculares y también combaten el ácido úrico. Todos sus compuestos tienen propiedades que ayudan a combatir el dolor e inflamaciones.
4. LAS NUECES.
Son ricas en ácidos grasos como Omega 3, que se encargan de combatir los dolores de cabeza, dolor en las articulaciones, también contiene Omega 9, que ayuda a reducir colesterol y previene la mala circulación de la sangre.
5. CANELA.
Esta antigua especia es una de las primeras que fue usada como remedio casero por su alta concentración en nutrientes que reducen la inflamación, combate las bacterias, controla la diabetes y ayuda a la función cerebral.
6. LAS VERDURAS VERDES OSCURAS.
Están llenas de nutrientes que ayudan a reducir inflamaciones cerebrales, también contienen ingredientes que ayudan a la salud del corazón y combatir cáncer.
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