Además de ser el elixir de la longevidad, esta bebida puede ayudar a perder peso, sino también en la piel y el cuidado del cabello.
Un hombre llamado Thomas Parr, humilde campesino Inglés, es en primer lugar cuando se trata de las personas de más edad en el mundo – ha experimentado un increíble 152 años!
Siglo y medio de edad Tomas ha experimentado con la ayuda de una sola bebida se bebe todos los días, y que es!
Composición y propiedades curativas de suero de leche
Para la alimentación de este producto alimenticio adecuado desde la concepción hasta la vejez. Incluso con la similitud de la leche materna se puede utilizar en lugar de la leche en la alimentación del bebé.
El suero es la forma original de un líquido que contiene menos de 1 por ciento de proteína, y más de 93 por ciento de agua. Los ingredientes de suero de leche son el potasio, sodio, magnesio, fósforo, hierro, zinc, cobre, cobalto, manganeso, molibdeno, vitaminas, enzimas y aminoácidos vale la pena. Contiene sólo 26 calorías por cada cien gramos, lo que hace que sea especialmente adecuado para la pérdida de peso.
La bebida más saludable para la enfermedad hepática
hígado puro es clave para la salud, y el suero es un potente limpiador del hígado. Si usted sufre de alguna enfermedad hepática, beber regularmente de suero de leche. El suero contiene beta-lactoglobulina, que suministra los aminoácidos organismo, lo que contribuye de manera significativa en la enfermedad hepática avanzada. Los pacientes con cirrosis ayuda a vivir más y mejor, según los expertos.
Además, contiene glutatión, que es un poderoso antioxidante que ayuda con problemas con la glándula tiroides, la inflamación crónica, el cáncer, la esclerosis múltiple y la enfermedad de Parkinson.
Para una mayor durabilidad y pérdida de peso
Si está intensamente involucrado en el deporte, se trata de perder peso, estresado o que sufre de una enfermedad grave, el suero debe ser parte de sus comidas diarias. El suero es rico en electrolitos, perfectamente hidrata el cuerpo, dando más potencia y una opción mucho mejor que las bebidas energéticas perjudiciales.
El suero es la principal materia prima para la producción de proteínas que son, como es sabido, una parte inevitable de la dieta de cada atleta y el consumo de suero de leche permite la recuperación y el crecimiento muscular más rápido después del ejercicio, reduce el apetito y favorece la pérdida de peso. Además, contribuye a la salud y nervioso, ya que disminuye la glucosa en sangre y la presión arterial, según un estudio.
Remedio para la digestión
El ácido láctico, que tiene un suero de leche reduce número excesivo de hongos y bacterias en el intestino, y su bajo pH estimula su trabajo.
Se recomienda que el consumo regular de estreñimiento, flatulencia, cólicos, diverticulitis y la inflamación crónica del intestino. Este viejo remedio popular puede ayudar de manera significativa con la fatiga crónica, estrés, obesidad, comer en exceso, alta presión, baja del sistema inmunológico, problemas estomacales, enfermedad del hígado, cándida, la limpieza del cuerpo de toxinas.
Preparación y aplicación de suero de leche
Lo mejor de suero de leche es que se puede hacer a partir de leche cruda hecha en casa o comprados en los mercados o en tiendas o eco-comida se compra a los productores locales. suero de leche de cabra es el mejor, pero también es bueno con leche de vaca. El más importante es que se trata de animales de pastoreo que no son alimentados con hormonas. A partir de 10 litros de leche sobre la ganancia media de dos libras de queso y nueve litros de suero de leche.
Ya que tiene propiedades diuréticas, suero de leche es en un primer momento se recomienda con moderación, pero se puede tomar tres veces al día por 150 ml, y poco a poco esta dosis puede aumentar hasta un litro al día.
Si tiene indigestión, sólo hay que mezclar una cucharada de suero de leche en un vaso de agua y beber antes de cada comida. Excepto por el suero de leche de tratamiento puede ser utilizado para el cuidado externo de la piel y el cabello, en la preparación de productos horneados y batidos en la dieta de animales domésticos y mascotas.
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